Na school heb je niet altijd de tijd om nog naar een speeltuin te gaan maar thuis kan je ook aan je evenwicht werken. Als je elke avond even tijd maakt voor deze oefeningen zal je merken dat je evenwicht snel verbetert.
1. 3 maal over de lengte-as rollen naar beide kanten op een zachte mat, armen naast het lichaam.
2. Kruipen naar de badkamer, ofwel op de trap ofwel door de gang...
3. Op één been de tanden poetsen (regelmatig wisselen van been)
4. Voetje voor voetje naar de slaapkamer stappen, niet naar de voeten kijken.
5. 2 rondjes draaien naar links, 2 rondjes draaien naar rechts.
1. 3 maal over de lengte-as rollen naar beide kanten op een zachte mat, armen naast het lichaam.
2. Kruipen naar de badkamer, ofwel op de trap ofwel door de gang...
3. Op één been de tanden poetsen (regelmatig wisselen van been)
4. Voetje voor voetje naar de slaapkamer stappen, niet naar de voeten kijken.
5. 2 rondjes draaien naar links, 2 rondjes draaien naar rechts.